身高：１５８
体重：４２公斤
冲凉：早晚各一次
洗头发：晚上一次
上大号：一次
早晨的水：一杯苹果醋＋蜜糖，两杯水
早餐：一粒苹果，一杯燕麦片
午餐：杂饭
晚餐：一杯燕麦片+ 饼干
面膜：没有
水果：两粒苹果
晚上的水：一杯苹果醋＋蜜糖，一杯水
早上的护肤程序：Vichy cleanser -> 白醋洗脸 -> Avene thermal spring water -> Vichy Anti-Imperfection Hydrating Care -> Nixoderm Acne Cream
晚上的护肤程序：Vichy cleanser -> 白醋洗脸 -> Avene thermal spring water -> Jorubi Aloe Vera Gel -> 妈妈叫我用的珍珠粉
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