去痘印的１9个好习惯

以下是我终结的去痘印１9个好习惯：
1. 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2. 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3. 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
4. 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
5. 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
6. 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
7. 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
8. 上火的东西尽量少吃。
9. 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
10. 土瓜根粉与蛋清调和后做面膜，可以去痘去印。(推荐)
11. 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
12. 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
13. 多喝些花茶或者绿茶，可以美容皮肤。
14. 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
15．每周使用2～3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
16．每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
17．珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
18. 维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。
19. 含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。